Метка: спортивный массаж

После тренировки

Плюсы массажа для восстановления после тренировок

Вы регулярно занимаетесь в тренажерном зале, бегаете и ходите в бассейн? Тогда спортивный массаж – это как раз то, что нужно! Он повысит выносливость организма и поможет восстановиться после интенсивной тренировки.

Подробнее

Тревожное расстройство

Массаж – эффективное средство от тревожного расстройства

Половина клиентов, стремящихся получить консультацию психолога или психотерапевта, страдает от разных тревожных расстройств. На фоне этого заболевания каждый третий из них бросает работу, прекращает всякие отношения с родственниками и друзьями и кардинально меняет образ жизни. Исправить ситуацию поможет лечебный массаж!

Подробнее

Подарочный сертификат

Массаж – идеальный подарок!

Выбор подарка – дело непростое: он должен быть приятным, полезным, запоминающимся. Массаж – отличный подарок, соответствующий всем этим критериям. Подарочный сертификат на массаж, преподнесенный к празднику или памятной дате, будет по достоинству оценен родными, близкими, коллегами. Вид массажа подобрать легче, зная их образ жизни, увлечения и предпочтения.

Подробнее

спортивный массаж

Техники растяжения в спортивном массаже

Цель спортивного массажа – оптимизировать работу мышц, сухожилий, связок и суставов для предотвращения травм. Также массаж помогает ускорить восстановление уже имеющихся травм. Как правило, к массажу прибегают до и после спортивных мероприятий, и в процессе тренировок. Специалисты по спортивному массажу владеют множеством техник, включая и техники растяжения. Их можно включить в сеанс. Уточните у специалиста какими конкретно техниками он владеет.

Подробнее