Массаж – эффективное средство от тревожного расстройства

Половина клиентов, стремящихся получить консультацию психолога или психотерапевта, страдает от разных тревожных расстройств. На фоне этого заболевания каждый третий из них бросает работу, прекращает всякие отношения с родственниками и друзьями и кардинально меняет образ жизни. Исправить ситуацию поможет лечебный массаж!

Расстройство тревожного типа – что это такое?

Тревожное расстройство представляет собой психическое состояние, для которого характерно чувство постоянного страха. Тревога может быть как вполне реальной, так и надуманной, но и в первом, и во втором случае она носит сугубо патологический характер. Люди, столкнувшиеся с паническими расстройствами, чувствуют себя измотанными и совершенно обессиленными – они не могут думать ни о чем, кроме своих переживаний. Это наносит вред как физическому, так и моральному здоровью, приводя к появлению серьезных патологий.

Виды тревожных расстройств

Специалисты выделяют несколько типов тревожных расстройств:

• Генерализованное – проявляется хроническим страхом перед заболеваниями и несчастными случаями. Приводит к раздражительности, быстрой утомляемости, бессоннице, ухудшению концентрации
• Агорафобия – боязнь открытого пространства, самый популярный тип. Во время работы с ним чаще всего оказывается, что суть проблемы кроется в непринятии угрожающих ситуаций
• Социофобия или социальное тревожное расстройство – необъяснимый страх получить осуждение окружающих, который приводит к стойкой боязни любых общественных поступков
• Паническое расстройство – сопровождается внезапным появлением панических атак, главными симптомами которых являются боль в груди, потливость, тахикардия, головокружение и слабость
• Селективный мутизм – состояние полного онемения, возникающее в определенных ситуациях и часто сопровождающееся социофобией. Может вызываться не только тревогой, но и неправильным сокращением мышц, отвечающих за речь

Помимо этого существует множество других специфических фобий, вызывающих сильный страх перед явлениями или событиями, не представляющими особой опасности. Это может быть боязнь высоты, воздушных перелетов, крови, животных и т. д.

Польза массажа при повышенной тревожности

Согласно последним научным экспериментам массаж может помочь в лечении большинства патологических состояний. И это несмотря на то, что они довольно трудно поддаются терапии! Ученые смогли доказать, что регулярный точечный или спортивный массаж значительно улучшает самочувствие людей, столкнувшихся с тревожным расстройством. Впервые он продемонстрировал свою эффективность в отношении тех пациентов, которые испытывали страх перед хроническими болями, болезнями и предстоящими хирургическими вмешательствами.

Также есть доказательства того, что продолжительность положительного действия массажа напрямую связана с длительностью его курса – чем дольше, тем эффективней. К тому же мануальные воздействия успокаивают центральную нервную систему, снижают беспокойство и нервную возбудимость, улучшают качество сна, повышают настроение и способствуют полному расслаблению.

Дорогие девушки, записывайтесь ко мне на Массаж в Чехове!

Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж – 1650 руб/ч, Баночный массаж – 1450 руб/ч, Массаж лица – от 800 руб. Видимый результат. Пишите – отвечу на любые вопросы.

Светлана Черненко, тел. 8 (926) 952-35-32 (Whatsapp, Viber, VK, Instagram)

Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат