Метка: йога

йога упражнения

Йога и массаж – идеальное сочетание для укрепления здоровья

Йога и массаж – лучшие способы восстановить душевное равновесие и укрепить собственное здоровье. В настоящее время обе методики пользуются невероятной популярностью, поэтому исследователи решили проверить, как занятия йогой и регулярное проведение массажа воздействуют друг на друга.

Подробнее