О том, что массаж полезен, знают абсолютно все. Однако большинство из нас не способно точно сказать, в чем именно заключается благотворное воздействие данной процедуры на человеческий организм. Предлагаем срочно исправить ситуацию! Перед вами 6 полезных свойств массажа, которые каждый из Вас может использовать во благо своему здоровью.
Недавнее исследование специалистов из Оклендского университета показало, что регулярный массаж нормализует кровяное давление, улучшает качество сна, избавляет от головной боли и уменьшает частоту приступов мигрени.
Целебные свойства массажа распространяются практически на все сферы жизнедеятельности человека, в том числе и на спорт. Благодаря многочисленным опытам и экспериментам ученые смогли доказать, что массаж устраняет воспалительный процесс, развивающийся в мышцах при физических нагрузках. Он не только выводит молочную кислоту – главную причину появления отсроченных мышечных болей, но и заменяет действие таких противовоспалительных нестероидных препаратов как Амизон, Нурофен, Ибупрофен, Диклофенак и др.
Статистика показывает, что люди, посещающие кабинет массажиста хотя бы 2 раза в год, выглядят значительно моложе своих лет. Причина такого явления очень проста – в результате массажа происходит активизация кровообращения и улучшение работы внутренних органов. Все это благотворно сказывается не только на здоровье, но и на внешнем виде клиента. К тому же некоторые типы воздействий (например, медовый массаж) способствуют очищению пор и отшелушиванию мертвых клеток эпидермиса. Это позволяет улучшить состояние кожных покровов, нормализовать работу потовых желез и увеличить выработку коллагена.
Массаж не только успокаивает нервную систему организма, но и успешно борется с такими признаками предменструального синдрома как резкие перемены настроения, раздражительность, головные боли, набор веса и отечность.
Об этом свидетельствуют данные опросов, проведенных среди женщин от 18 до 45 лет. Практически все они подтвердили тот факт, что регулярное проведение массажа снижает степень выраженности ПМС.
Массаж помогает избавиться от хронических болей, возникающих в разных частях тела. Уже через несколько сеансов массажа люди, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата, почувствуют значительное снижение болевого синдрома. А для закрепления положительного результата необходимо не останавливаться на достигнутом, а пройти весь курс массажа.
В недавнем докладе, опубликованном исследователями из университета Бостона, сказано, что массаж способен избавить человека от побочного действия химиотерапии (головокружения, тошноты, депрессии, повышенной тревоги и пр.). Кроме того он снижает интенсивность болевых ощущений, успокаивает ЦНС, улучшает качество сна повышает качество жизни онкологических пациентов.
Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж – 1650 руб/ч, Баночный массаж – 1450 руб/ч, Массаж лица – от 800 руб. Видимый результат. Пишите – отвечу на любые вопросы.
Светлана Черненко, тел. 8 (926) 952-35-32 (Whatsapp, Viber, VK, Instagram)
Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат