Главная » Блог » Точечный массаж – лучший способ укрепления иммунитета

Точечный массаж – лучший способ укрепления иммунитета

Иммунная система – это набор защитных средств, с помощью которых наш организм борется с вирусами и бактериями. Малейший сбой в работе этого важного механизма может привести к развитию серьезных заболеваний, поэтому все действия современного человека должны быть направлены на повышение иммунитета. Хорошей подмогой в этом станет точечный массаж!

Преимущества массажа

Воздействуя на биологически активные точки, массаж обеспечивает комплексное воздействие на весь организм. В чем именно состоят его полезные свойства?

  • Повышение иммунитета
  • Активизация работы внутренних органов
  • Поддержание хорошего самочувствия
  • Общее оздоровление
  • Снижение чувствительности к различным вирусам, инфекциям, экологическим проблемам, солнечной радиации и метеорологическим изменениям
  • Снижение выработки гормонов стресса
  • Улучшение кровообращения
  • Профилактика многих тяжелых заболеваний – сердечно сосудистых, онкологических, нервно-психических, а также гайморита, рассеянного склероза, аденоидита и болезни Паркинсона
  • Облегчение состояния и быстрое снятие симптомов простуды

Какими еще преимуществами обладает массаж?

Помимо укрепления иммунитета массаж обладает рядом других преимуществ:

  • Подходит для любых возрастов
  • Не имеет ограничений по состоянию здоровья
  • Занимает не более 20 минут
  • Не требует особых условий
  • Отличается доступной стоимостью
  • Имеет не только мгновенное, но и отстроченное действие, которое может проявляться даже через несколько месяцев после окончания курса

Противопоказания к процедуре

К сожалению, воздействие на активные точки разрешено далеко не всем. У точечного массажа есть несколько противопоказаний, с которыми лучше ознакомиться заранее:

  • Инфаркт миокарда
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования
  • Острые воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата
  • Повышение температуры
  • Заболевания кроветворных органов и крови
  • Острая стадия инфекционного процесса
  • Резкое истощение
  • Эмболия и тромбоз
  • Физическое перенапряжение
  • Язва желудка и 12-ти перстной кишки
  • Беременность
  • Туберкулез

Как усилить эффективность массажа?

К снижению иммунитета приводит сразу несколько факторов – плохое питание, недостаток сна, хронический стресс, тяжелый физический труд, дефицит активности и т.д. Если не изменить образ жизни, чудотворное действие массажа может и не проявить себя в полной мере. Чтобы укрепить защитные силы организма и повысить эффективность процедуры, прислушайтесь к этим важным советам:

Совет 1. Спите не менее 8 часов – особенно это касается женщин и детей.

Совет 2. Наладьте свой рацион. Как бы скучно это не звучало, в нем должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, мясо и рыба нежирных сортов.

Совет 3. Больше двигайтесь. Ходьба, езда на велосипеде, плавание, прыжки скакалке, бег, элементарная утренняя зарядка – все это пойдет на пользу вашему здоровью.

Совет 4. Пейте больше чистой воды. Она выводит токсины, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, насыщает клетки кислородом и улучшает самочувствие.

Совет 5. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты не способствуют повышению иммунитета.


Точечный массаж – лучший способ укрепления иммунитетаДорогие девушки, записывайтесь ко мне на Массаж в Чехове!

Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж – 800 руб/ч, Баночный массаж – 750 руб/ч, Массаж лица – 400 руб, Альгинатные маски, парафинотерапия рук – 300 руб, Бандажные обертывания – 1500 руб. Видимый результат. Пишите, звоните – отвечу на любые вопросы.

Светлана Черненко, тел. 8 (926) 952-35-32 (Whatsapp, Viber, VK, Instagram)

Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат

точечный массаж, укрепление иммунитета

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *