Здоровый сон – главный залог психического и физического благополучия. Ученые доказали, что дефицит или низкое качество сна нарушает стабильность психики, не позволяет человеку сконцентрировать свое внимание, а также приводит к развитию депрессии, сахарного диабета и сердечно сосудистых заболеваний.
Половина клиентов, стремящихся получить консультацию психолога или психотерапевта, страдает от разных тревожных расстройств. На фоне этого заболевания каждый третий из них бросает работу, прекращает всякие отношения с родственниками и друзьями и кардинально меняет образ жизни. Исправить ситуацию поможет лечебный массаж!
В настоящее время сахарный диабет превратился в проблему мирового масштаба. Если верить статистике, только в одной России с таким диагнозом проживает около 12 млн. человек! Снять самые распространенные симптомы и улучшить самочувствие поможет массаж.
Иммунная система – это набор защитных средств, с помощью которых наш организм борется с вирусами и бактериями. Малейший сбой в работе этого важного механизма может привести к развитию серьезных заболеваний, поэтому все действия современного человека должны быть направлены на повышение иммунитета. Хорошей подмогой в этом станет точечный массаж!