Метка: смущение

Напряженное состояние на массаже

Как расслабиться во время массажа – 6 важных советов

По данным социологических опросов большинство людей ходит на массаж с единственной целью – отдохнуть после тяжелой недели и снять симптомы стресса. Еще бы, ведь благотворное влияние мануальных воздействий известно всем и каждому. К тому же оно имеет под собой прочную доказательную базу. Однако для получения максимального лечебного эффекта человеку необходимо полностью расслабиться, что бывает крайне трудно, а иногда – невозможно.

Подробнее