Массаж – лучший способ борьбы с мышечными спазмами

Лечебный массаж – это самый лучший способ отдохнуть от всех забот, снять эмоциональное напряжение и расслабиться после тяжелого трудового дня. А еще это прекрасное дополнение к медикаментозному лечению травм и мышечных спазмов различного происхождения и локализации.

Преимущества массажа

У подобных процедур есть немало очень важных и полезных преимуществ:

• Ускоряют регенерацию тканей после вывихов, растяжек и других серьезных травм
• Снимают мышечный спазм
• Ускоряют циркуляцию крови
• Избавляют от боли в спине, шее, верхних и нижних конечностях
• Укрепляют иммунитет
• Стимулируют отток лимфы
• Улучшают состояние кожных покровов
• Активизируют приток кислорода
• Дарят заряд бодрости и сил

Может ли помочь массаж при болях и спазмах в мышцах?

Мышечные спазмы являются одной из самых распространенных проблем современного человека. Их появление может спровоцировать целый ряд различных факторов – малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов и микроэлементов, чрезмерные физические нагрузки, постоянное пребывание в одном и том же положении и др. Регулярный массаж сможет справиться с данной проблемой! Он улучшает кровоснабжение спазмированных участков, способствует расслаблению мышц, а также насыщает ее ткани кислородом и другими полезными веществами, необходимыми для вывода молочной кислоты.

Какие виды массажа используют для снятия мышечных спазмов?

Специалисты выделяют несколько типов массажа, позволяющих снять мышечное напряжение и избавиться от спазма . К наиболее эффективным можно смело отнести:

• Классический массаж (общий или всего тела) – улучшает приток крови, снимает усталость, повышает выносливость, стимулирует умственную деятельность, успокаивает напряженные мышцы
• Точечный – способствует укреплению мышечной ткани, предполагает воздействие на определенные точки, расположенные на голенях, спине, кистях рук, плечах и бедрах
• Лимфодренажный массаж – специальная техника, предназначенная для улучшения оттока лимфы и очищения организма от токсинов и других вредных соединений. А главное, такой тип массажа ускоряет процесс восстановления мышц после травм и снижает вероятность замены здоровых тканей рубцовыми
• Массаж глубоких тканей – устраняет напряжение, вызывающее неконтролируемое сокращение мышц, снимает болевые ощущения, благотворно влияет на весь организм
• Спортивный – при таком виде воздействия массажист может работать как с одной мышцей, так и с целой группой. Данная процедура может применяться не только с лечебной, но и с профилактической целью

Кому нужен такой массаж?

Есть несколько категорий людей, для которых лечебный массаж станет настоящей панацеей:

• Беременные женщины
• Подростки
• Мужчины после 55-60 лет
• Женщины около 50 лет
• Спортсмены (бегуны, велосипедисты, пловцы, атлеты, фигуристы, футболисты, теннисисты)
• Те, кто занимается переносом тяжестей или работает преимущественно стоя

Каждый из них либо переживает очередную перестройку организма, либо ведет не в меру подвижный образ жизни. И то, и другое вызывает регулярное появление мышечных спазмов, избавиться от которых можно с помощью массажа.

---

Дорогие девушки, записывайтесь ко мне на Массаж в Чехове!

Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж – 1650 руб/ч, Баночный массаж – 1450 руб/ч, Массаж лица – от 800 руб. Видимый результат. Пишите – отвечу на любые вопросы.

Светлана Черненко, тел. 8 (926) 952-35-32 (Whatsapp, Viber, VK, Instagram)

Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат