Главная » Блог » Как похудеть с помощью массажа – 6 эффективных техник
Похудение с помощью массажа

Как похудеть с помощью массажа – 6 эффективных техник

Хотите избавиться от жировых отложений, не прибегая к популярным, но порой совершенно бесполезным методам? Воспользуйтесь услугами профессионального массажиста! Регулярное проведение данной процедуры не только способствует похудению, но и является главным залогом хорошего самочувствия.

Эффективность массажа для похудения

Можно ли похудеть с помощью массажа? Специалисты утверждают, что это один из наиболее эффективных методов воздействия на организм . К тому же он обладает массой важных преимуществ:

  • Ускоряет кровообращение
  • Нормализует обмен веществ
  • Избавляет от апельсиновой корки
  • Запускает процесс регенерации кожи
  • Улучшает состояние эпидермиса
  • Выводит токсины и лишнюю жидкость

Но самое главное, массаж способствует общему омоложению и укреплению организма.

Виды массажа для похудения

Существует несколько типов массажных процедур для похудения:

  1. Моделирующий массаж – ускоряет метаболизм, запускает процесс сжигания подкожного жира, уменьшает объем проблемных зон, улучшает тонус мышц, позволяет избавиться от дряблости над коленями и с внутренней стороны бедер
  2. Ароматерапевтический массаж. Многие специалисты рекомендуют делать массаж для похудения с использованием различных ароматерапевтических средств – например, эфирных масел, получаемых из цветов, фруктов, листьев и семян. Подобное воздействие притупляет чувство голода, успокаивает ЦНС, улучшает качество сна, повышает настроение, стимулирует процесс похудения и дарит огромный заряд сил и жизненной энергии. К тому же это идеальный способ борьбы с перееданием и пристрастием к вредной пище
  3. Лимфодренажный массаж – укрепляет иммунную систему, ускоряет обмен веществ, способствует детоксикации организма, усиливает лимфоотток и уменьшает отечность
  4. Массаж живота для похудения – ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, стимулирует выделение ферментов поджелудочной железы и печени, нормализует баланс жировой и мышечной ткани, улучшает перистальтику кишечника, способствует общему очищению организма
  5. Антицеллюлитный массаж – уменьшает объем бедер и ягодиц, значительно улучшает состояние эпидермиса, ускоряет отток лимфы, устраняет застойные процессы, выводит лишнюю жидкость, восстанавливает нормальную циркуляцию крови, способствует снижению общего веса
  6. Медовый массаж – предполагает нанесение на кожу теплого жидкого меда с дальнейшим выполнением втирающих и легких похлопывающих движений. Улучшает состояние кожи, уменьшает проявления апельсиновой корки

Противопоказания к процедуре

Решив похудеть с помощью массажа, не забудьте о противопоказаниях его отдельных видов:

  • Беременность – может приводить к выкидышу либо появлению серьезных проблем со здоровьем
  • Период вскармливания – может нарушать выработку молока
  • Критические дни – любое воздействие на тело может спровоцировать появление сильного болевого синдрома и повлечь изменения в цикле
  • Онкология – разносит злокачественные клетки по всему организму, провоцирует развитие болезни и ухудшает состояние больного
  • Кожные проблемы (например, гнойничковые или грибковые поражения, изменяющие форму родинки, свежие раны) – делает их проявления еще более заметными

При наличии перечисленных противопоказаний обязательно проконсультируйтесь со специалистом!


Как похудеть с помощью массажа – 6 эффективных техникДорогие девушки, записывайтесь ко мне на Массаж в Чехове!

Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж – 800 руб/ч, Баночный массаж – 750 руб/ч, Массаж лица – 400 руб, Альгинатные маски, парафинотерапия рук – 300 руб, Бандажные обертывания – 1500 руб. Видимый результат. Пишите, звоните – отвечу на любые вопросы.

Светлана Черненко, тел. 8 (926) 952-35-32 (Whatsapp, Viber, VK, Instagram)

Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат

антицеллюлитный массаж, ароматерапия, избавиться от отеков, лимфодренажный массаж, массаж живота, очистка от шлаков, похудение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *