14 интересных фактов о массаже
Массаж – одна из самых безопасных методик воздействия на тело человека, с помощью которой можно быстро снять напряжение, избавиться от мышечных болей, улучшить настроение и ускорить выздоровление при соматических заболеваниях. Эти факты о массаже общеизвестны, но есть и немало других интересных сведений о массажных техниках, подтверждающих его благотворное влияние на человеческий организм.
Массаж – 14 малоизвестных фактов
- Поглаживание и разминание мышц способствует выводу молочной кислоты, что предотвращает появление сильных болей на следующий день после интенсивных тренировок
- Массажные техники считаются самыми древними оздоровительными методиками. Упоминания о них можно найти в летописях, оставленных потомкам представителями народов Китая, Египта еще за несколько сотен лет до нашей эры
- При помощи массажа можно нормализовать кровяное давление и сердечный ритм. Помогает в этом не только воздействие на все тело, но и поглаживание кисти руки кончиками пальцев
- Основной эффект массажа базируется на воздействие на центральную нервную систему через кожу и мышцы, вследствие чего запускаются процессы самовосстановления. Это помогает избавиться от многих заболеваний или значительно снизить тяжесть их протекания
- Часовой массаж после тяжелой физической работы оказывает столь же благоприятное воздействие, как и глубокий семичасовой сон
- Сеанс массажа активизирует выработку особых гормонов эндорфинов, что способствует снижению болезненных ощущений и повышению настроения
- Массаж проводится не только лежа, но и сидя и даже стоя
- На сегодня используется более 50 техник ручного массажа
- Массаж полезен не только для людей. Большинство млекопитающих не равнодушны к поглаживаниям и растираниям. Проведенный в Австралии эксперимент показал, что массирование поросят ускорило их рост и прибавку в весе почти на 30 процентов
- Массирование внешней поверхности уха один раз в течение дня на протяжении 3-5 минут значительно повышает защитные силы организма
- Массаж помогает улучшить дыхание при бронхолегочных заболеваниях, способствует восстановлению функций органов пищеварения, избавляет от головных болей, улучшает качество сна
- Курс массажа хорошо стимулирует рост волос. Происходит это благодаря улучшению кровообращения и усилению питания волосяных луковиц. Использовать массажные техники можно и как профилактический метод против облысения
- Массаж лица повышает выработку волокон коллагена – кожа приобретает упругость и соответственно уменьшается выраженность возрастных изменений – морщинок, дряблости, птоза
- Юлий Цезарь путем массажа определенных точек у себя на теле останавливал приближающийся приступ эпилепсии
Польза массажа для ребенка
Доказано, что курс массажа особенно полезен новорожденным и недоношенным малышам. С его помощью можно уменьшить кишечные колики и тревожность ребенка, усилить адаптационные возможности организма. При определенных заболеваниях массаж способен улучшить работу опорно-двигательного аппарата, нормализовать развитие мозга и работу нервной системы.
Дорогие девушки, записывайтесь ко мне на Массаж в Чехове!
Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж – 1650 руб/ч, Баночный массаж – 1450 руб/ч, Массаж лица – от 800 руб. Видимый результат. Пишите – отвечу на любые вопросы.
Светлана Черненко, тел. 8 (926) 952-35-32 (Whatsapp, Viber, VK, Instagram)
Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат
